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Kursnummer: 70300V

Info: Durch kontrollierte Bewegungsabläufe wird in diesem Kurs die Ganzkörpermuskulatur gestärkt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Ein intensives Aufwärmtraining verbessert die Kondition und schult die Koordination. Stretching und Entspannung schließen die Übungen ab. Für versierte Fitness-Sportler/innen geeignet. Bitte eine Matte mitbringen!

Kosten: 17,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Di. 09.01.2018 20:00 - 21:30 Uhr Nordring 2 Alsdorf-Kellersberg, Nordring 4, Turnhalle
Di. 16.01.2018 20:00 - 21:30 Uhr Nordring 2 Alsdorf-Kellersberg, Nordring 4, Turnhalle
Di. 23.01.2018 20:00 - 21:30 Uhr Nordring 2 Alsdorf-Kellersberg, Nordring 4, Turnhalle

 

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Januar 2018