Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mo. 08.04.2024 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 17.06.2024

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mo. 08.04.2024 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 17.06.2024