Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Grundkenntnissen. 

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Do. 22.02.2024 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 20.06.2024

Qigong ist eine chinesische Bewegungs-, Meditations- und Konzentrationsform, die gleichzeitig der Kultivierung von Körper und Geist dient. Zur Praxis weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Do. 22.02.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 20.06.2024

In diesem Kurs werden die Bewegungen mit dem Atem verbunden und ermöglichen Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene. Sanfte Asanas (= weiterlesen  

Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2

Do. 22.02.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 27.06.2024

Handstand, Kopfstand oder Spagat können sie nicht? Dann sind sie in bester Gesellschaft und in diesem Kurs genau richtig. Die wenigsten Menschen weiterlesen  

Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2

Do. 22.02.2024 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 27.06.2024

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Do. 22.02.2024 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 13.06.2024

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Do. 22.02.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 13.06.2024

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Do. 22.02.2024 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 13.06.2024

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Herzogenrath, Ev. Familienzentrum, Magerauer Str. 72

Do. 22.02.2024 (18:45 - 20:15 Uhr) - Do. 23.05.2024

Das Ziel der Wassergymnastik besteht darin, mit entsprechenden Übungen Beschwerden des Bewegungsapparates zu mindern, Muskeln aufzubauen und die weiterlesen  

Baesweiler, Freizeitbad Parkstraße, Lehrschwimmbecken

Do. 22.02.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 27.06.2024

Das Ziel der Wassergymnastik besteht darin, mit entsprechenden Übungen Beschwerden des Bewegungsapparates zu mindern, Muskeln aufzubauen und die weiterlesen  

Baesweiler, Freizeitbad Parkstraße, Lehrschwimmbecken

Do. 22.02.2024 (18:35 - 19:35 Uhr) - Do. 20.06.2024