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Kursnummer: 70201V

Info: Ziel aller gymnastischen Übungen ist die Funktionserhaltung und Leistungssteigerung des Bewegungsapparates. Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives und motivierendes Herz-Kreislauf-Training, vielseitige Ganzkörpergymnastik, Rückenschule und Schulung der Koordinationsfähigkeit. Durch Dehnung und Kräftigung aller Muskelgruppen wird der gesamte Körper ausgleichend und präventiv trainiert. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen den Unterricht.
Bitte eine Matte mitbringen!

Kosten: 17,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 08.01.2018 19:45 - 21:15 Uhr Astrid-Lindgren-Weg 1 Herzogenrath-Straß, Familienzentrum Villa Kunterbunt
Mo. 15.01.2018 19:45 - 21:15 Uhr Astrid-Lindgren-Weg 1 Herzogenrath-Straß, Familienzentrum Villa Kunterbunt
Mo. 22.01.2018 19:45 - 21:15 Uhr Astrid-Lindgren-Weg 1 Herzogenrath-Straß, Familienzentrum Villa Kunterbunt

 

Veranstaltungskalender

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November 2017