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Kursnummer: 70202

Info: Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives und motivierendes Herz-Kreislauf-Training, vielseitige Ganzkörpergymnastik, Rückenschule und Schulung der Koordinationsfähigkeit.
Durch Dehnung und Kräftigung aller Muskelgruppen wird der gesamte Körper ausgleichend und präventiv trainiert. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen den Unterricht.
Ziel der Übungen ist die Funktionserhaltung und Leistungssteigerung des Bewegungsapparates.
Bitte eine Matte mitbringen!

Kosten: 40,00 € (Ermäßigung möglich)

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


 

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Januar 2018