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Kursnummer: 70202

Info: Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives und motivierendes Herz-Kreislauf-Training, vielseitige Ganzkörpergymnastik, Rückenschule und Schulung der Koordinationsfähigkeit.
Durch Dehnung und Kräftigung aller Muskelgruppen wird der gesamte Körper ausgleichend und präventiv trainiert. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen den Unterricht.
Ziel der Übungen ist die Funktionserhaltung und Leistungssteigerung des Bewegungsapparates.
Bitte eine Matte mitbringen!

Kosten: 40,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Di. 12.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr Geilenkirchener Straße Herzogenrath-Merkstein, Turnhalle Stadion, Geilenkirchener Str.
Di. 19.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr Geilenkirchener Straße Herzogenrath-Merkstein, Turnhalle Stadion, Geilenkirchener Str.
Di. 26.09.2017 09:15 - 10:15 Uhr Geilenkirchener Straße Herzogenrath-Merkstein, Turnhalle Stadion, Geilenkirchener Str.
Di. 10.10.2017 09:15 - 10:15 Uhr Geilenkirchener Straße Herzogenrath-Merkstein, Turnhalle Stadion, Geilenkirchener Str.
Di. 17.10.2017 09:15 - 10:15 Uhr Geilenkirchener Straße Herzogenrath-Merkstein, Turnhalle Stadion, Geilenkirchener Str.
Di. 07.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr Geilenkirchener Straße Herzogenrath-Merkstein, Turnhalle Stadion, Geilenkirchener Str.
Di. 14.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr Geilenkirchener Straße Herzogenrath-Merkstein, Turnhalle Stadion, Geilenkirchener Str.
Di. 21.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr Geilenkirchener Straße Herzogenrath-Merkstein, Turnhalle Stadion, Geilenkirchener Str.
Di. 28.11.2017 09:15 - 10:15 Uhr Geilenkirchener Straße Herzogenrath-Merkstein, Turnhalle Stadion, Geilenkirchener Str.
Di. 05.12.2017 09:15 - 10:15 Uhr Geilenkirchener Straße Herzogenrath-Merkstein, Turnhalle Stadion, Geilenkirchener Str.
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