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Kursnummer: 70500

Info: Mit einem abwechslungsreichen Warm-up (mal kleine Kombi, mal Pezzi-Bälle) beginnt die Fitnessstunde. Danach kommen neben klassischen Übungen auch Elemente aus dem Faszientraining und dem Yoga zum Einsatz. Mit einer Entspannung schließt die Stunde.
Für Einsteiger/innen genauso geeignet wie für versierte Sportler/innen.

Bitte eine Matte und feste Schuhe mitbringen!

Kosten: 40,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 22.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr Elchenrather Str. 26 Würselen, Alexa Harst Tanz & Gymnastik
Fr. 29.09.2017 09:30 - 10:30 Uhr Elchenrather Str. 26 Würselen, Alexa Harst Tanz & Gymnastik
Fr. 06.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr Elchenrather Str. 26 Würselen, Alexa Harst Tanz & Gymnastik
Fr. 20.10.2017 09:30 - 10:30 Uhr Elchenrather Str. 26 Würselen, Alexa Harst Tanz & Gymnastik
Fr. 10.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Elchenrather Str. 26 Würselen, Alexa Harst Tanz & Gymnastik
Fr. 17.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Elchenrather Str. 26 Würselen, Alexa Harst Tanz & Gymnastik
Fr. 24.11.2017 09:30 - 10:30 Uhr Elchenrather Str. 26 Würselen, Alexa Harst Tanz & Gymnastik
Fr. 01.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr Elchenrather Str. 26 Würselen, Alexa Harst Tanz & Gymnastik
Fr. 08.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr Elchenrather Str. 26 Würselen, Alexa Harst Tanz & Gymnastik
Fr. 15.12.2017 09:30 - 10:30 Uhr Elchenrather Str. 26 Würselen, Alexa Harst Tanz & Gymnastik
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