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Kursnummer: 63140

Info: Für alle, die besonders ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Hier geht es um Verspannungsauflösung des ganzen Rückens, insbesondere des Schulter- und Nackenbereiches, um Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Flexibilität der Wirbelsäule und Dehnung der Beine und des Schultergürtels.

Bitte kleiden Sie sich bequem, bringen Sie eine Matte, eine Decke, ggf. ein kleines Kissen, dicke Socken und etwas zu trinken mit.

Kosten: 74,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 13.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 20.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 27.09.2017 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 04.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 11.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 18.10.2017 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 08.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 15.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 22.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 29.11.2017 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
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