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Kursnummer: 70213

Info: Probleme mit dem Rücken? Hier steht das Training der Bauch- und Beinmuskulatur im Vordergrund, um die Wirbelsäule zu entlasten. Durch Stretching wird die allgemeine Beweglichkeit verbessert.
Erforderlich sind eine Gymnastikmatte oder ein größeres Handtuch und Gymnastikschuhe.

Bitte bringen Sie außerdem Hanteln bis 1 kg mit.

Kosten: 40,00 € (Ermäßigung möglich)

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


 

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Februar 2018