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Kursnummer: 70213

Info: Probleme mit dem Rücken? Hier steht das Training der Bauch- und Beinmuskulatur im Vordergrund, um die Wirbelsäule zu entlasten. Durch Stretching wird die allgemeine Beweglichkeit verbessert.
Erforderlich sind eine Gymnastikmatte oder ein größeres Handtuch und Gymnastikschuhe.

Bitte bringen Sie außerdem Hanteln bis 1 kg mit.

Kosten: 40,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 13.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Astrid-Lindgren-Weg 1 Herzogenrath-Straß, Familienzentrum Villa Kunterbunt
Mi. 20.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Astrid-Lindgren-Weg 1 Herzogenrath-Straß, Familienzentrum Villa Kunterbunt
Mi. 27.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Astrid-Lindgren-Weg 1 Herzogenrath-Straß, Familienzentrum Villa Kunterbunt
Mi. 04.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Astrid-Lindgren-Weg 1 Herzogenrath-Straß, Familienzentrum Villa Kunterbunt
Mi. 11.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 H rath-K scheid, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen
Mi. 18.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 H rath-K scheid, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen
Mi. 08.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 H rath-K scheid, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen
Mi. 15.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 H rath-K scheid, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen
Mi. 22.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 H rath-K scheid, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen
Mi. 29.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 H rath-K scheid, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen
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