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Kursnummer: 63134

Info: Wenn man sich die alten Yoga-Schriften anschaut, dann gab es auch da schon eine Einteilung in Yin und Yang. Im Westen hat sich in der Vergangenheit der aktive und kraftvolle Yang-Yogastil wie z.B. Power Yoga stark durchgesetzt. Auch die westlichen Menschen beginnen nun zu verstehen, dass wir beides brauchen, wenn wir in die Mitte kommen möchten, Yin genauso wie Yang. Der Unterschied liegt in der Aktivität beziehungsweise in der Passivität. Yang (Power) Yoga arbeitet aktiv auf der muskulären Ebene und es wird Hitze erzeugt. Im Gegensatz zum Yin Yoga bei dem das tiefere Gewebe (Faszien) und Gelenke angesprochen werden. Yin Yoga wird passiv ausgeführt und dadurch wirkt es beruhigend und kühlend.

Bitte kleiden Sie sich bequem, bringen Sie eine Matte, eine Decke, ggf. ein kleines Kissen, dicke Socken und etwas zu trinken mit.

Kosten: 68,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Di. 12.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 19.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 26.09.2017 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 10.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 17.10.2017 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 07.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 14.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 21.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 28.11.2017 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 05.12.2017 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1
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