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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung

Veranstaltung "Workshop: Stressmanagement mit Yoga" (Nr. 63003) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mi. 13.09.2017 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 17.01.2018

Ziel von Qigong ist die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des Körpers.
Durch weiterlesen  

Herzogenrath-Straß, Familienzentrum Villa Kunterbunt

Mi. 27.09.2017 (17:45 - 18:30 Uhr) - Mi. 24.01.2018

Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen  

Herzogenrath-Kohlscheid, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mo. 02.10.2017 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Viele Menschen kommen durch hohe Anforderungen aus dem Gleichgewicht. In diesem Kurs erlernen Sie zwei der bekanntesten Entspannungsmethoden: Mit der weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Do. 05.10.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 07.12.2017

in Kooperation mit dem Familienzentrum Kleine Forscher
Dieses Angebot richtet sich an ältere Teilnehmer/innen. Es erfordert keine besondere weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Kleine Forscher

Di. 05.09.2017 15:00 - 16:30 Uhr

Yin-Yoga ist schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur lange gehalten werden. Als Effekt wirkt diese Variante sehr weiterlesen  

Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Sa. 14.10.2017 10:00 - 13:00 Uhr

Die Meditation ist das Herz der buddhistischen Lehren. Richtig angewandt führt sie zur Befreiung von Leiden. Man muss jedoch nicht erst am Ende des weiterlesen  

Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Sa. 20.01.2018 10:00 - 16:00 Uhr

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Fragen: Was ist Stress - im positiven wie negativem Sinn und wie wirkt sich anhaltender Stress auf weiterlesen  

Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Sa. 18.11.2017 09:00 - 13:30 Uhr

Wer kennt das nicht - mal ist der Nacken verspannt, mal schmerzt der Rücken, das Knie, der Ellenbogen... Woher kommen diese Verspannungen und weiterlesen  

Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Sa. 02.12.2017 11:00 - 14:00 Uhr

Erleben Sie Yoga in einer neuen Dimension - im Klangbad! Die Klangschwingungen ermöglichen Ihnen eine sehr tiefe Muskelentspannung und helfen, weiterlesen  

Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Sa. 02.12.2017 14:00 - 17:00 Uhr

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