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Ausspannen, zu sich kommen, sich spüren, entspannen

In diesem Seminar werden wir verschiedene dynamische und meditative Aspekte des Yoga aufgreifen weiterlesen  

Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Sa. 09.12.2017 10:00 - 17:00 Uhr

Yogaübungen führen zur Stressreduktion. Dieser Kurs soll die Wirkung von Yoga spürbar machen und bei der Entscheidung helfen, ob Yoga das geeignete weiterlesen  

Herzogenrath, Frauenkommunikationszentrum e.V., Bahnhofstr. 15

Mo. 06.11.2017 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Gezielte Übungen aus der Praxis des "Yoga der Energie" (Asana, Atem, Karana) aktivieren die innere Energie. Alle Techniken des Hatha-Yoga dienen dazu, weiterlesen  

Herzogenrath, Frauenkommunikationszentrum e.V., Bahnhofstr. 15

Mo. 04.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Ruhe finden, Anspannung lösen und wieder frei atmen: Die besten Wege zur Stressbewältigung. Sanfte Yogahaltungen und Bewegungsabläufe helfen weiterlesen  

Herzogenrath-Merkstein, Familienzentrum Am Wasserturm

Mo. 11.09.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Aufbauend auf den Asanas der Mittelstufe werden hier fortgeschrittenes Pranayama (Atemübungen), Sonnengrüße mit Variationen und fortgeschrittene weiterlesen  

Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mo. 11.09.2017 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Werden Sie ganz allmählich mit Yoga vertraut. Hier werden Ihnen die ersten einfachen Asanas (Köperstellungen), die Sonnengrüße und einfache weiterlesen  

Herzogenrath, Sonja Billmann Supervision & Organisationsberatung

Mo. 11.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 18.12.2017

in Kooperation mit dem Familienzentrum Am Wasserturm
Werdehn Sie ganz allmählich mit Yoga vertraut. Hier werden Ihnen die ersten einfachen Asanas weiterlesen  

Herzogenrath-Merkstein, Familienzentrum Am Wasserturm

Di. 12.09.2017 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 19.12.2017

Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Übungen auf die weiterlesen  

Alsdorf-Bettendorf, Bürgerverein Bettendorf e.V., Baesweilerstr.25

Mo. 11.09.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmer/innen. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Übungen auf die weiterlesen  

Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Di. 12.09.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 19.12.2017

in Kooperation mit dem Familienzentrum Kleine Forscher in Baesweiler
Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmer/innen. Es erfordert keine weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Kleine Forscher

Di. 12.09.2017 (15:00 - 16:30 Uhr) - Di. 19.12.2017

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