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Kursnummer: 70103

Info: Kleingruppe mit mindestens 6 Teilnehmenden

Das Ziel der Wassergymnastik besteht darin, mit entsprechenden Übungen Beschwerden des Bewegungsapparates zu mindern, Muskeln aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern. Das trägt u.a. zu verbesserten Bewegungsabläufen im Alltag bei.
Auch für Wirbelsäulen-, Bandscheiben- und Hüftgeschädigte sind diese Kurse sinnvoll.
Es werden insbesondere Übungen erlernt, die geeignet sind, Gelenk- und Bandscheibenbeschwerden zu lindern. Bewegungen im Wasser steigern auf sanfte Art die Kondition.

Kosten: 63,00 € (Ermäßigung möglich)

Kein Unterricht am 02.10.2017.

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 18.12.2017 20:15 - 21:15 Uhr Leonhardstraße 21 Herzogenrath-Mitte, Grundschule, Leonhardstr., Lehrschwimmbecken
Mo. 08.01.2018 20:15 - 21:15 Uhr Leonhardstraße 21 Herzogenrath-Mitte, Grundschule, Leonhardstr., Lehrschwimmbecken
Mo. 15.01.2018 20:15 - 21:15 Uhr Leonhardstraße 21 Herzogenrath-Mitte, Grundschule, Leonhardstr., Lehrschwimmbecken
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Veranstaltungskalender

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November 2017