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Kursnummer: 70107B

Info: Das Ziel der Wassergymnastik besteht darin, mit entsprechenden Übungen Beschwerden des Bewegungsapparates zu mindern, Muskeln aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern. Das trägt u. a. zu verbesserten Bewegungsabläufen im Alltag bei.
Auch für Wirbelsäulen-, Bandscheiben- und Hüftgeschädigte sind diese Kurse sinnvoll.
Es werden insbesondere Übungen erlernt, die geeignet sind, Gelenk- und Bandscheibenbeschwerden zu lindern. Bewegungen im Wasser steigern auf sanfte Art die Kondition.

Kosten: 32,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Do. 16.09.2021 18:30 - 19:30 Uhr D.-Bonhoeffer-Straße 30 Herzogenrath, Grundschule, D.-Bonhoeffer-Str. 30,Lehrschwimmbecken
Do. 30.09.2021 18:30 - 19:30 Uhr D.-Bonhoeffer-Straße 30 Herzogenrath, Grundschule, D.-Bonhoeffer-Str. 30,Lehrschwimmbecken
Do. 28.10.2021 18:30 - 19:30 Uhr D.-Bonhoeffer-Straße 30 Herzogenrath, Grundschule, D.-Bonhoeffer-Str. 30,Lehrschwimmbecken
Do. 11.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr D.-Bonhoeffer-Straße 30 Herzogenrath, Grundschule, D.-Bonhoeffer-Str. 30,Lehrschwimmbecken
Do. 25.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr D.-Bonhoeffer-Straße 30 Herzogenrath, Grundschule, D.-Bonhoeffer-Str. 30,Lehrschwimmbecken
Do. 09.12.2021 18:30 - 19:30 Uhr D.-Bonhoeffer-Straße 30 Herzogenrath, Grundschule, D.-Bonhoeffer-Str. 30,Lehrschwimmbecken

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2021