Würselen, Realschule, Tittelsstr. 63, Raum D14/D15

Mo. 04.09.2023 (14:00 - 18:00 Uhr) - Do. 19.10.2023

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits einen ersten Sprachkurs absolviert oder anderweitig erste Kenntnisse erworben haben.
Sie können weiterlesen  

Herzogenrath, VHS, Erkensstr. 1, Raum 2

Mo. 04.09.2023 (16:00 - 17:30 Uhr) - Mo. 11.12.2023

Curso dirigido a quienes, habiendo transitado los niveles A1, A2 y B1, deseen afianzar los conocimientos ya obtenidos e incorporar nuevos.
Das weiterlesen  

Herzogenrath, VHS, Erkensstr. 1, Raum 2

Mo. 04.09.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 08.01.2024

Sie haben noch nie Yoga gemacht und wünschen sich einen Kurs, der alle Basiselemente von Grund auf vermittelt, um ein tiefgreifendes Verständnis zu weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mo. 04.09.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 08.01.2024

Hatha Yoga ist die Ursprungsform aller Yogastile und das Befassen mit den hier geübten Haltungen und Techniken empfiehlt sich sehr, um eine gute Basis weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mo. 04.09.2023 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 08.01.2024

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mo. 04.09.2023 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 18.12.2023

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mo. 04.09.2023 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 18.12.2023

Kernziele dieses Gesundheitssportes sind Vorbeugung gegen Osteoporose, Rückenbeschwerden und Stürzen im Alter.
Inhalte dieses Kurses sind weiterlesen  

Würselen, Altes Rathaus, Kaiserstr. 36, Saal

Mo. 04.09.2023 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 15.01.2024

Einführung in das meditative Tanzen:
Es sind keine Vorerfahrungen nötig, da diese einfachen Tanzformen aus der Folklore in uns allen vorhanden sind. weiterlesen  

Würselen, Grundschule, Schulstr. 10, Übungsraum

Mo. 04.09.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 11.12.2023

Der Unterricht und die Abschlussprüfungen finden entsprechend der Prüfungsordnung zu § 6 Weiterbildungsgesetz NRW und nach den durch die weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 1.5

Mo. 04.09.2023 (08:15 - 14:00 Uhr) - Fr. 30.08.2024