Workshop 1: Theoretischer Teil - Grundlagen der Beobachtung und Dokumentation
In diesem Workshop werden die gesetzlichen Grundlagen (§ 23 Abs. 1 SGB weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 1.5

Mo. 08.09.2025 (17:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 06.10.2025

Sie haben noch nie Yoga gemacht und wünschen sich einen Kurs, der alle Basiselemente von Grund auf vermittelt, um ein tiefgreifendes Verständnis zu weiterlesen  

Herzogenrath, Frauenkommgleis 1, Bahnhofstr. 15, Blauer Saal

Mo. 08.09.2025 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 19.01.2026

Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen  

Alsdorf, Bürgerverein Bettendorf e.V., Baesweilerstr.25

Mo. 08.09.2025 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 19.01.2026

Sanfte (Yin) und fordernde (Yang) Yogahaltungen und Übungen, basierend auf dem klassischen Hatha Yoga, wechseln sich in diesem Kurs ab. Ziel ist es, weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mo. 08.09.2025 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 19.01.2026

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mo. 08.09.2025 (18:25 - 19:55 Uhr) - Mo. 09.02.2026

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mo. 08.09.2025 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 09.02.2026

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mo. 08.09.2025 (14:30 - 16:00 Uhr) - Mo. 22.09.2025

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mo. 08.09.2025 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 19.01.2026

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mo. 08.09.2025 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 19.01.2026

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Würselen, Altes Rathaus, Kaiserstr. 36, Saal

Mo. 08.09.2025 (13:15 - 14:00 Uhr) - Mo. 19.01.2026