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Veranstaltungen am 05.02.2020:

Für alle, die besonders ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Hier geht es um Verspannungsauflösung des ganzen Rückens, insbesondere des Schulter- und weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 05.02.2020 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mi. 03.06.2020

Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 05.02.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 03.06.2020

Durch kontrollierte Bewegungsabläufe werden in diesem Kurs die Ganzkörpermuskulatur gestärkt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Ein intensives weiterlesen  

Würselen, Gesamtschule, Lehnstraße, Turnhalle

Mi. 05.02.2020 (20:05 - 21:35 Uhr) - Mi. 10.06.2020

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020