Alsdorf, Europahauptschule, Marienstraße 23

Fr. 11.10.2019 (09:00 - 12:15 Uhr) - Mo. 02.12.2019

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Würselen, A. Harst Tanz & Gym., Morlaixplatz 5, Saal

Fr. 11.10.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 24.01.2020