in Kooperation mit dem Förderkreis Asyl Würselen e. V.

Der Kurs ist für Interessierte ohne oder mit sehr geringen Kenntnissen der deutschen weiterlesen  

Würselen, Kommunikations- und Lernzentrum, Kaiserstr. 118

Mi. 13.02.2019 (08:45 - 10:15 Uhr) - Fr. 14.06.2019

Sie haben vor einiger Zeit bereits einen Anfängerkurs Englisch besucht und nur noch wenige Kenntnisse, möchten nun aber wieder mit dem Englischlernen weiterlesen  

Würselen, Gymnasium, Klosterstr. 74, Raum 101

Mi. 13.02.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mi. 22.05.2019

Kinder nehmen ihre Welt weniger intellektuell sondern mehr über ihre Sinne wahr: sie wollen die Welt "be-greifen" verbunden mit einem großen weiterlesen  

Herzogenrath, Turnhalle, Josefstr. 10

Mi. 13.02.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 19.06.2019

Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mi. 13.02.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 13.02.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 03.07.2019

Für alle, die besonders ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Hier geht es um Verspannungsauflösung des ganzen Rückens, insbesondere des Schulter- und weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 13.02.2019 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mi. 03.07.2019

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 13.02.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Alsdorf, Familienzentrum Kellersberg Herz Jesu, Hebbelstr. 1A

Mi. 13.02.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Dieser Kurs verbindet verschiedene Elemente und Techniken, u. a. aus dem Pilates-Training, die alle darauf abzielen, das Körperzentrum zu weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mi. 13.02.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Das Ziel der Wassergymnastik besteht darin, mit entsprechenden Übungen Beschwerden des Bewegungsapparates zu mindern, Muskeln aufzubauen und die weiterlesen  

Herzogenrath, Grundschule, D.-Bonhoeffer-Str. 30,Lehrschwimmbecken

Mi. 13.02.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 19.06.2019