Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 05.03.2024 (10:45 - 12:00 Uhr) - Di. 11.06.2024
Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 21.02.2024 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mi. 03.07.2024
Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 21.02.2024 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 12.06.2024
Gehetzt? Gestresst? Genervt? Dann ist Yin-Yoga genau das Richtige für Sie. Hier werfen wir den Ballast der Woche ab und nehmen uns Zeit! 90 Minuten weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Fr. 23.02.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 14.06.2024
Dieser Yogakurs eignet sich für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Gezielte Übungen zur Förderung von Flexibilität und Stärkung stehen in weiterlesen
Online-Konferenztool
Mi. 21.02.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 12.06.2024
Sanfte (Yin) und fordernde (Yang) Yogahaltungen und Übungen, basierend auf dem klassischen Hatha Yoga, wechseln sich in diesem Kurs ab. Ziel ist es, weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mo. 19.02.2024 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 10.06.2024
Sanfte (Yin) und fordernde (Yang) Yogahaltungen und Übungen, basierend auf dem klassischen Hatha Yoga, wechseln sich in diesem Kurs ab. Ziel ist es, weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 20.02.2024 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 11.06.2024
Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen
Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober
Do. 29.02.2024 (09:45 - 11:15 Uhr) - Do. 13.06.2024
Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 21.02.2024 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 12.06.2024
Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 21.02.2024 (11:00 - 12:30 Uhr) - Mi. 12.06.2024