Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 63140

Flexi-Kurse finden in Präsenz und bei Bedarf online statt. Voraussetzung zur Teilnahme ist eine stabile Internetverbindung, ein PC oder Laptop mit Mikrofon-, Lautsprecher- und Kamerafunktion. Rufen Sie uns an, wenn Sie Fragen haben.

Info: Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt diese Variante besonders positiv auf Gelenke und Faszien. Dieses muskuläre Bindegewebe spielt eine wichtige Rolle für die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit und trägt gleichzeitig zu einer schönen Körperform bei. Ergänzt werden die Yin-Yoga-Übungen durch Einheiten aus dem Rücken-Yoga. Im Kurs lernen Sie beides mit seinen Vorteilen kennen und erfahren, wie Sie zu Hause weiterüben können.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. kl. Kissen, dicke Socken, Getränk.

Kosten: ab 9 Personen / 101,00 € , ab 7 / 101,00 € , ab 5 / 139,00 €

Kein Unterricht am 27.10. und 22.12.2021.

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 08.09.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 15.09.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 22.09.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 29.09.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 06.10.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 03.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 10.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 17.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 24.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 01.12.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Seite 1 von 2

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    12 3
4 56 7 8 910
11 121314151617
18 19 20 21 222324
25 26 27 28 29 30 31

Oktober 2021