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Kursnummer: 63131

Info: Für alle, die besonders ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Hier geht es um Verspannungsauflösung des ganzen Rückens, insbesondere des Schulter- und Nackenbereiches, um Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Flexibilität der Wirbelsäule und Dehnung der Beine und des Schultergürtels.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. kl. Kissen, dicke Socken, Getränk.

Kosten: 94,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 05.02.2020 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 12.02.2020 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 19.02.2020 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 26.02.2020 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 04.03.2020 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 11.03.2020 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 18.03.2020 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 25.03.2020 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 01.04.2020 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 22.04.2020 17:45 - 19:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
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April 2020