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Kursnummer: 63159

Info: Für alle, die besonders ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Hier geht es um Verspannungsauflösung des ganzen Rückens, insbesondere des Schulter- und Nackenbereiches, um Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Flexibilität der Wirbelsäule und Dehnung der Beine und des Schultergürtels.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. kl. Kissen, dicke Socken, Getränk.

Kosten: 30,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 29.06.2020 18:45 - 20:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mo. 06.07.2020 18:45 - 20:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mo. 13.07.2020 18:45 - 20:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mo. 20.07.2020 18:45 - 20:15 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

 

Veranstaltungskalender

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Juli 2020