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Kursnummer: 63129

Info: ViniYoga ist eine sanfte und bewusste Art Yoga zu üben, bei der Sie Ihre individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse achtsam kennen lernen und individuell angepasst üben. Dazu folgen Sie Ihrem ganz persönlichen Atemrhythmus in die Asanas (Körperhaltungen) hinein und wieder heraus. Der Körper wird achtsam gedehnt und die Muskulatur langsam aufgebaut, dabei berücksichtigt ViniYoga die unterschiedlichen körperlichen Möglichkeiten jedes einzelnen Menschen und fördert innere Ruhe, Klarheit und persönliche Stärke. Durch den Fokus auf die individuelle Anpassung der Übungen eignet sich der Kurs auch besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. kl. Kissen, dicke Socken, Getränk.

Kosten: ab 9 Personen / 120,00 € , ab 7 / 87,00 € , ab 5 / 120,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 17.09.2020 20:00 - 21:30 Uhr Ringstr. 72 Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Do. 24.09.2020 20:00 - 21:30 Uhr Ringstr. 72 Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Do. 01.10.2020 20:00 - 21:30 Uhr Ringstr. 72 Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Do. 08.10.2020 20:00 - 21:30 Uhr Ringstr. 72 Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Do. 29.10.2020 20:00 - 21:30 Uhr Ringstr. 72 Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Do. 05.11.2020 20:00 - 21:30 Uhr Ringstr. 72 Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Do. 12.11.2020 20:00 - 21:30 Uhr Ringstr. 72 Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Do. 19.11.2020 20:00 - 21:30 Uhr Ringstr. 72 Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Do. 26.11.2020 20:00 - 21:30 Uhr Ringstr. 72 Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Do. 03.12.2020 20:00 - 21:30 Uhr Ringstr. 72 Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
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