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Kursnummer: 63136

Info: Der perfekte Start in den Tag durch gezieltes Pranayama (Atem-übungen, die das Energielevel erhöhen, zu innerer Ausgeglichenheit und sehr guter Konzentrationsfähigkeit führen), Sonnengrüße oder andere dynamische Übungseinheiten, Asanas (Körperstellungen), die wach und fit für den Tag machen.

Bitte kleiden Sie sich bequem, bringen Sie eine Matte, eine Decke, ggf. ein kleines Kissen, dicke Socken und etwas zu trinken mit.

Kosten: 88,00 € (Ermäßigung möglich)

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November 2018