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Yoga 50 plus
Kursnummer: 63132
Info:
Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnis, da die Yogaübungen den körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst werden.
Yogaübungen fördern die natürliche Beweglichkeit sowie die Vitalität. Atemübungen schulen das Atembewusstsein. Anfang- und Endentspannung helfen die Körperwahrnehmung zu verbessern.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. kl. Kissen, Handtuch, dicke Socken, Getränk.
Kosten:
61,00 €
-
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Übacher Weg 36
52477 Alsdorf
Kein Unterricht am 02.05. und 06.06.2023.
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Di. 28.02.2023 | 11:00 - 12:30 Uhr | Übacher Weg 36 | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 |
| Di. 07.03.2023 | 11:00 - 12:30 Uhr | Übacher Weg 36 | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 |
| Di. 14.03.2023 | 11:00 - 12:30 Uhr | Übacher Weg 36 | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 |
| Di. 28.03.2023 | 11:00 - 12:30 Uhr | Übacher Weg 36 | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 |
| Di. 25.04.2023 | 11:00 - 12:30 Uhr | Übacher Weg 36 | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 |
| Di. 09.05.2023 | 11:00 - 12:30 Uhr | Übacher Weg 36 | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 |
| Di. 16.05.2023 | 11:00 - 12:30 Uhr | Übacher Weg 36 | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 |
| Di. 23.05.2023 | 11:00 - 12:30 Uhr | Übacher Weg 36 | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 |
| Di. 13.06.2023 | 11:00 - 12:30 Uhr | Übacher Weg 36 | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 |
| Di. 20.06.2023 | 11:00 - 12:30 Uhr | Übacher Weg 36 | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 |
