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Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mi. 01.07.2020 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 22.07.2020

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mi. 01.07.2020 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 22.07.2020

Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mo. 29.06.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Für alle, die besonders ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Hier geht es um Verspannungsauflösung des ganzen Rückens, insbesondere des Schulter- und weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mo. 29.06.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Für alle, die besonders ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Hier geht es um Verspannungsauflösung des ganzen Rückens, insbesondere des Schulter- und weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mo. 29.06.2020 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Do. 02.07.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 23.07.2020

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mo. 29.06.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Do. 02.07.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 23.07.2020

 

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Juni 2020