Waldbaden oder japanisch Shinrin Yoku ist mittlerweile als Gesundheitsvorsorge in Japan fest etabliert. Es bedeutet so viel wie Eintauchen in die weiterlesen  

Aldorf-Kellersberg, Treffpunt wird noch bekanntgegeben

Sa. 25.09.2021 10:00 - 13:00 Uhr

Fernöstliche Meditation und Bewegung begleiten uns durch die Natur. Sanfte, fließende Bewegungen und Haltungen sensibilisieren unsere weiterlesen  

Stolberg, Treffpunkt: Wanderparkplatz Nähe Gut Schwarzenbruch

Sa. 25.09.2021 10:00 - 13:00 Uhr

Qigong ist eine fernöstliche Bewegungsschule, die Körper und Geist harmonisiert und zu innerer Gelassenheit führt. Die sanften, langsamen Bewegungen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Di. 07.09.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 21.12.2021

Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mi. 22.09.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 19.01.2022

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mi. 15.09.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 19.01.2022

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mi. 15.09.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 19.01.2022

Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mo. 13.09.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 17.01.2022

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgehen. Die sanften Bewegungen harmonisieren weiterlesen  

Würselen, Familienzentrum St. Sebastian, Lehnstr. 2a

Do. 09.09.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 16.12.2021

Viele Menschen kommen durch hohe Anforderungen aus dem Gleichgewicht. In diesem Kurs erlernen Sie zwei der bekanntesten Entspannungsmethoden: Mit der weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Do. 09.09.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 11.11.2021

In diesem Workshop lernen Sie mit Power-Yoga eine dynamische Form des Yoga kennen. Im Wechsel mit den ruhigen und passiven Yin-Yoga-Übungen erfahren weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Sa. 11.09.2021 10:00 - 13:00 Uhr