Dieser Yogakurs eignet sich für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Gezielte Übungen zur Förderung von Flexibilität und Stärkung stehen in weiterlesen
Jitsi Meet
Mo. 18.01.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 15.02.2021
Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen
Zoom Video Communications
Mi. 13.01.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 10.02.2021
An diesem Wochenende wollen wir uns aus dem Alltag ein wenig zurückziehen und gemeinsam entdecken, auf welche Weise wir die Fürsorge für uns selbst weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4
Fr. 23.04.2021 (19:00 - 21:15 Uhr) - Sa. 24.04.2021
Wurde auch Ihr bisheriges Leben und Arbeiten durch das Coronavirus auf den Kopf gestellt? Müssen Sie sich aufgrund von Telearbeit oder Home-Office neu weiterlesen
vhs.cloud
Mi. 17.03.2021 18:30 - 21:00 Uhr
"Stress" - fast ein jeder benutzt diesen Begriff, sei es privat oder im Berufsleben, und sicherlich hat ein jeder bereits die Auswirkungen von Stress weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 1.5
Fr. 18.06.2021 (18:30 - 20:30 Uhr) - Sa. 19.06.2021
Qigong ist eine fernöstliche Bewegungsschule, die Körper und Geist harmonisiert und zu innerer Gelassenheit führt. Die sanften, langsamen Bewegungen weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4
Di. 13.04.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 15.06.2021
Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen
Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4
Mi. 17.02.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 16.06.2021
Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des
weiterlesen
Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11
Mi. 17.02.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 16.06.2021
Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des
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Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11
Mi. 17.02.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 16.06.2021
Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen
Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11
Mo. 22.02.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 21.06.2021