Qigong ist eine fernöstliche Bewegungsschule, die Körper und Geist harmonisiert und zu innerer Gelassenheit führt. Die sanften, langsamen Bewegungen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Di. 27.04.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 15.06.2021

Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mi. 28.04.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 16.06.2021

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mi. 28.04.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 16.06.2021

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mi. 28.04.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 16.06.2021

Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mo. 26.04.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 21.06.2021

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgehen. Die sanften Bewegungen harmonisieren weiterlesen  

Würselen, Realschule, Tittelsstr. 63, Mensa UG

Do. 29.04.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 17.06.2021

Viele Menschen kommen durch hohe Anforderungen aus dem Gleichgewicht. In diesem Kurs erlernen Sie zwei der bekanntesten Entspannungsmethoden: Mit der weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Do. 29.04.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 01.07.2021

Der 21. Juni wurde von den Vereinten Nationen im Dezember 2014 zum Weltyogatag erklärt und Yoga ein gesundheitlicher Nutzen zugeschrieben. Um diesen weiterlesen  

Herzogenrath, Soziokultur. Zentrum Klösterchen, Dahlemer Str. 28

Mo. 21.06.2021 16:45 - 19:45 Uhr

Achtsamkeit bedeutet, in der Gegenwart, im Hier und Jetzt zu sein und seine Aufmerksamkeit stets auf das zu richten, was man gerade tut bzw. was weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Sa. 08.05.2021 14:00 - 17:00 Uhr

Yin-Yoga ist schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur lange gehalten werden. Als Effekt wirkt diese Variante sehr weiterlesen  

Zoom Video Communications

Sa. 29.05.2021 14:00 - 17:00 Uhr