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Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Würselen, Altes Rathaus, Kaiserstr. 36, Saal

Mo. 05.08.2019 (12:30 - 13:15 Uhr) - Mo. 26.08.2019

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen  

Würselen, Altes Rathaus, Kaiserstr. 36, Saal

Mo. 05.08.2019 (13:15 - 14:00 Uhr) - Mo. 26.08.2019

in Kooperation mit dem Familienzentrum Sonnenschein
Qigong mit seinen sanften Bewegungen, die gleichzeitig ausgleichend wirken, ist gerade für ältere weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mo. 02.09.2019 17:00 - 18:00 Uhr

Qigong ist eine fernöstliche Bewegungsschule, die Körper und Geist harmonisiert und zu innerer Gelassenheit führt. Die sanften, langsamen Bewegungen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Di. 17.09.2019 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 14.01.2020

Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mo. 16.09.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 20.01.2020

Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mi. 18.09.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 15.01.2020

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Familienzentrum Villa Kunterbunt, A.-Lindgren-Weg 1

Mi. 25.09.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 15.01.2020

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Familienzentrum Villa Kunterbunt, A.-Lindgren-Weg 1

Mi. 25.09.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 15.01.2020

Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mo. 23.09.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 20.01.2020

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgehen. Die sanften Bewegungen harmonisieren weiterlesen  

Würselen, Familienzentrum St. Sebastian, Lehnstr. 2a

Do. 19.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 23.01.2020

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August 2019