Qigong ist eine fernöstliche Bewegungsschule, die Körper und Geist harmonisiert und zu innerer Gelassenheit führt. Die sanften, langsamen Bewegungen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Di. 12.02.2019 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 02.07.2019

Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mi. 13.02.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Familienzentrum Villa Kunterbunt, A.-Lindgren-Weg 1

Mi. 06.02.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 03.07.2019

Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mo. 04.02.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 08.07.2019

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgehen. Die sanften Bewegungen harmonisieren weiterlesen  

Würselen, Familienzentrum St. Sebastian, Lehnstr. 2a

Do. 14.02.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Yogaübungen führen zur Stressreduktion. Dieser Kurs soll die Wirkung von Yoga spürbar machen und bei der Entscheidung helfen, ob Yoga das geeignete weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Do. 21.03.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 27.06.2019

Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnis, da die Yogaübungen den weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Di. 12.02.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 25.06.2019

in Kooperation mit dem Familienzentrum Kleine Forscher in Baesweiler
Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Kleine Forscher

Di. 12.02.2019 (15:00 - 16:30 Uhr) - Di. 25.06.2019

in Kooperation mit dem Familienzentrum Kleine Forscher
Hier wird alles praktiziert, was dem Körper zu mehr Wohlbefinden und zu besserem und tieferem weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Kleine Forscher

Do. 14.02.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 11.07.2019

Dieser Yogakurs eignet sich für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Gezielte Übungen zur Förderung von Flexibilität und Stärkung stehen in weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Kleine Forscher

Do. 14.02.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 11.07.2019