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Qigong ist eine fernöstliche Bewegungsschule, die Körper und Geist harmonisiert und zu innerer Gelassenheit führt. Die sanften, langsamen Bewegungen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Di. 12.02.2019 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 02.07.2019

Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mo. 11.02.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 24.06.2019

Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mi. 13.02.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Familienzentrum Villa Kunterbunt, A.-Lindgren-Weg 1

Mi. 06.02.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 03.07.2019

Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mo. 04.02.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 08.07.2019

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgehen. Die sanften Bewegungen harmonisieren weiterlesen  

Würselen, Familienzentrum St. Sebastian, Lehnstr. 2a

Do. 14.02.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Der 21. Juni wurde von den Vereinten Nationen im Dezember 2014 zum Weltyogatag erklärt und Yoga ein gesundheitlicher Nutzen zugeschrieben. Um diesen weiterlesen  

Baesweiler, Volkspark, Peterstraße

Fr. 21.06.2019 16:45 - 19:45 Uhr

In diesem Workshop finden wir heraus, wie die eigene individuelle Anatomie aufgebaut ist und wie der Einzelne am besten die Yoga-Positionen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Sa. 18.05.2019 10:00 - 13:00 Uhr

Im Yoga ist es ebenso wie in anderen Übungsformen und Sportarten immer wieder eine Herausforderung, über die Kursstunde in der Gemeinschaft hinaus, weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Sa. 15.06.2019 10:00 - 16:00 Uhr

FeetUp® sind spezielle Hocker, mit denen Umkehrhaltungen wie der Kopfstand kinderleicht fallen. Frei nach dem Motto: "Herz über Kopf!" kommt man in weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Sa. 15.06.2019 10:00 - 13:00 Uhr

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