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Dieser Yogakurs eignet sich für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Gezielte Übungen zur Förderung von Flexibilität und Stärkung stehen in weiterlesen  

Jitsi Meet

Mo. 18.01.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 15.02.2021

Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen  

Zoom Video Communications

Mi. 13.01.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 10.02.2021

An diesem Wochenende wollen wir uns aus dem Alltag ein wenig zurückziehen und gemeinsam entdecken, auf welche Weise wir die Fürsorge für uns selbst weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Fr. 23.04.2021 (19:00 - 21:15 Uhr) - Sa. 24.04.2021

Wurde auch Ihr bisheriges Leben und Arbeiten durch das Coronavirus auf den Kopf gestellt? Müssen Sie sich aufgrund von Telearbeit oder Home-Office neu weiterlesen  

vhs.cloud

Mi. 17.03.2021 18:30 - 21:00 Uhr

"Stress" - fast ein jeder benutzt diesen Begriff, sei es privat oder im Berufsleben, und sicherlich hat ein jeder bereits die Auswirkungen von Stress weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 1.5

Fr. 18.06.2021 (18:30 - 20:30 Uhr) - Sa. 19.06.2021

Qigong ist eine fernöstliche Bewegungsschule, die Körper und Geist harmonisiert und zu innerer Gelassenheit führt. Die sanften, langsamen Bewegungen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Di. 13.04.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 15.06.2021

Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Mi. 17.02.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 16.06.2021

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mi. 17.02.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 16.06.2021

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mi. 17.02.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 16.06.2021

Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mo. 22.02.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 21.06.2021

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Januar 2021