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Kursnummer: 70308

Info: Durch kontrollierte Bewegungsabläufe wird in diesem Kurs die Ganzkörpermuskulatur gestärkt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Ein intensives Aufwärmtraining verbessert die Kondition und schult die Koordination. Stretching und Entspannung schließen die Übungen ab. Für Fitness-Einsteiger/innen genauso geeignet wie für versierte Fitness-Sportler/innen. Bitte eine Matte mitbringen!

Kosten: 94,00 € (Ermäßigung möglich)

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Februar 2019