Flexibel fit bleiben in den Sommerferien (Gesundheitskarte) vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Zusammen in Vielfalt im Sommer
Kursnummer: 65000
Info:
Mit dem neuen Sommerformat der beiden Volkshochschulen in Aachen und im Nordkreis haben Sie die Möglichkeit, die Vielfalt der Bewegungs- und Entspannungsangebote in den Sommerferien kennenzulernen.
Mit der vhs-Gesundheitskarte für 30,-- Euro (für drei Kurse à 2 Termine nach freier Auswahl) haben sie die perfekte Gelegenheit, unser vielfältiges Angebot an Bewegungskursen flexibel nutzen zu können.
Sie haben die Möglichkeit unter Kursen an den vhs-Standorten Aachen und Alsdorf zu wählen.
Bitte suchen Sie sich drei Kurse aus.
Hier finden Sie alle Angebote der vhs Nordkreis Aachen
Yoga Mix - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.1
Yoga Mix – Montag, 27. Juni und 04. Juli - 18:00 bis 19:00 Uhr
Yoga Mix – Montag, 27. Juni und 04. Juli - 19:15 bis 20:15 Uhr
AROHA® - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.4
AROHA – Dienstag, 28. Juni und 05. Juli - 18:30 bis 19:30 Uhr
Zumba®Fitness - Alsdorf, GGS Annapark, Turnhalle, Willy-Brandt-Ring 4
ZUMBA® Fitness – Dienstag, 28. Juni und 05. Juli - 19:00 bis 20:00 Uhr
Hatha-Yoga - mal sanft, mal fordernd - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.1
Hatha-Yoga - mal sanft, mal fordernd – Mittwoch, 29. Juni und 06. Juli - 18:45 bis 19:45 Uhr
Qigong - die 8 Borkate - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.4
Qigong - die 8 Brokate – Mittwoch, 29. Juni und 06. Juli - 17:30 bis 18:30 Uhr
Pilates - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.1
Pilates – Donnerstag, 30. Juni und 07. Juli - 19:15 bis 20:15 Uhr
Belly Dance - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.4
Belly Dance – Donnerstag, 30. Juni und 07. Juli - 18:30 bis 19:30 Uhr
Fit Mix - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.4
Fit Mix – Montag, 11. und 18. Juli - 09:30 bis 10:30 Uhr
Gymnastik für Ältere - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.4
Gymnastik für Ältere – Montag, 11. und 18. Juli - 11:00 bis 12:00 Uhr
Fitness für Frauen und Männer - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.4
Fitness für Frauen und Männer – Dienstag, 12. und 19. Juli - 18:30 bis 19:30 Uhr
Rückenfitness - Wirbelsäulengymastik - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.4
Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik Dienstag, 12. und 19. Juli - 19:45 bis 20:45 Uhr
Step Aerobic - Alsdorf, GGS Annapark, Turnhalle, Willy-Brandt-Ring 4
Step Aerobic – Mittwoch, 13. und 20. Juli - 18:30 bis 19:30 Uhr
Zumba®Fitness - Alsdorf, GGS Annapark, Turnhalle, Willy-Brandt-Ring 4
ZUMBA® Fitness – Mittwoch, 13. und 20. Juli - 19:45 bis 20:45 Uhr
Yoga für alle - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.1
Yoga für alle – Donnerstag, 14. und 21. Juli - 18:30 bis 19:30 Uhr
Yoga für alle – Donnerstag, 14. und 21. Juli - 19:45 bis 20:45 Uhr
Vinyasa Flow Yoga für alle - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.1
Vinyasa Flow Yoga für alle – Montag, 25. Juli und 01. August - 18:30 bis 19:30 Uhr
Vinyasa Flow Yoga für alle – Montag, 25. Juli und 01. August - 19:45 bis 20:45 Uhr
Vini Yoga - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.1
ViniYoga - Ruhe und Erholung – Dienstag, 26. Juli und 02. August - 18:30 bis 19:30 Uhr
Yoga Nidra und Meditation - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.1
Yoga Nidra und Meditation – Dienstag, 26. Juli und 02. August - 19:45 bis 20:45 Uhr
Floor Barre - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.1
Floor Barre – Mittwoch, 27. Juli und 03. August - 18:45 bis 19:45 Uhr
Fit in der Schwangerschaft - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.4
Fit in der Schwangerschaft – Mittwoch, 27. Juli und 03. August - 18:00 bis 19:00 Uhr
Pilates - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.4
Pilates – Donnerstag, 28. Juli und 04. August - 18:30 bis 19:30 Uhr
Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik - vhs Nordkreis Aachen, Alsdorf, Raum 2.4
Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik – Donnerstag, 28. Juli und 04. August - 19:45 bis 20:45 Uhr
Hier finden Sie alle Angebote der vhs Aachen
Schulter-, Nacken- und Rückenfit – Gymnastikhalle Eintrachtstraße
Montag, 18. und 25. Juli - 18:00 bis 19:00 Uhr
Montag, 18. und 25. Juli - 19:00 bis 20:00 Uhr
Yoga Run – Laufen und Yoga: eine perfekte Kombination – online
Mittwoch, 6. und 13. Juli - 18:30 bis 19:30 Uhr
Mittwoch, 20. und 27. Juli - 18:30 bis 19:30 Uhr
Stressmanagement-Training für Personen mit Verdauungsbeschwerden – vhs Aachen, Raum 233
Montag, 27. Juni und 04. Juli - 10:00 bis 11:00 Uhr
Achtsam durch den Alltag – vhs Aachen, Raum 270
Mittwoch, 29. Juni und 06. Juli - 17:00 bis 18:00 Uhr
Mittwoch, 13. und 20. Juli - 17:00 bis 18:00 Uhr
Tribal Dance – vhs Aachen, Raum 233
Mittwoch, 27. Juli und 03. August - 17:00 bis 18:00 Uhr
Achtsamkeit trifft Kosmetik – vhs Aachen, Raum 215
Donnerstag, 14. Juni und 21. Juli - 20:00 bis 21:00 Uhr
Qigong-Die 18 Figuren der Harmonie – vhs Aachen, Raum 233
Mittwoch, 06. Juli und 13. Juli - 11:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag, 05. Juni und 12. Juli - 17:00 bis 18:00 Uhr
Meditation für einen erholsamen Schlaf – vhs Aachen, Raum 270
Donnerstag, 28. Juli und 04. August - 19:15 bis 20:15 Uhr
Mit Meditation in den Feierabend – vhs Aachen, Raum 270
Donnerstag, 28. Juli und 04. August - 18:00 bis 19:00 Uhr
Starkes Rückgrat – vhs Aachen, Raum 233
Montag, 27. Juni und 04. Juli - 20:00 bis 21:00 Uhr
Montag, 11. Juli und 18. Juli - 20:00 bis 21:00 Uhr
Montag, 25. Juli und 01. August - 20:00 bis 21:00 Uhr
Starkes Rückgrat – vhs Aachen, Raum 270
Dienstag, 28. Juni und 05. Juli - 18:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag, 12. Juli und 19. Juli - 18:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag, 26. Juli und 02. August - 18:00 bis 19:00 Uhr
Creative Hatha-Yoga – vhs Aachen, Raum 270
Donnerstag, 30. Juni und 07. Juli - 18:10 bis 19:10 Uhr
Morningflow – Schwerpunkt Rücken – vhs Aachen, Raum 233
Dienstag, 28. Juni und 05. Juli - 10:00 bis 11:00 Uhr
Wing Chun – Kung Fu – vhs Aachen, Raum 233
Donnerstag, 30. Juni und 07. Juli - 20:15 bis 21:15 Uhr
Dance Aerobic – vhs Aachen, Raum 233
Mittwoch, 29. Juni und 06. Juli - 17:00 bis 18:00 Uhr
Tanzen wie in den 1920er Jahren – vhs Aachen, Raum 233
Dienstag, 26. Juli und 02. August - 17:00 bis 18:00 Uhr
Kosten:
30,00 €
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Nischka Franck
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 08230U - Morningflow - Schwerpunkt Rücken
- 63000 - Yoga im Park zum Weltyogatag VHS Aachen und VHS Nordkreis Aachen in Kooperation - Zusammen in Vielfalt
- 63128 - Yoga für Anfänger*innen
- 63129 - Yoga sanft
- 63131 - Online-Kurs: Rücken-Yoga
- 65000 - Flexibel fit bleiben in den Sommerferien (Gesundheitskarte) vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Zusammen in Vielfalt im Sommer
- 65000A - Yoga Mix
- 65000B - Yoga Mix

Anja Timmers
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 65000 - Flexibel fit bleiben in den Sommerferien (Gesundheitskarte) vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Zusammen in Vielfalt im Sommer
- 65000C - AROHA® Herz-Kreislauf-Training für den Körper und wohltuendes Training für den Geist für Frauen und Männer!
- 70511 - AROHA® Herz-Kreislauf-Training für den Körper und wohltuendes Training für den Geist für Frauen und Männer!



Ute Dohms
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 52242 - Schwimmen für Anfänger*innen Mindestalter 4 Jahre
- 52243 - Schwimmen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Mindestalter 4 Jahre
- 65000 - Flexibel fit bleiben in den Sommerferien (Gesundheitskarte) vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Zusammen in Vielfalt im Sommer
- 65000J - Gymnastik für Ältere - beweglich in jedem Alter
- 65000L - Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik
- 65000X - Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik
- 70202 - Gymnastik für Frauen
- 70205 - Gymnastik für Frauen 50 plus
- 70214 - Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
- 70302 - Fitnessgymnastik und Body-Training für Frauen
- 70303 - Fitnessgymnastik und Body-Training für Frauen
- 70503 - Figurtraining für Frauen


Kornelia Wandzik-Schmidt
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 63148 - Yoga in Kooperation mit dem Familienzentrum Sonnenschein
- 63149 - Yoga in Kooperation mit dem Familienzentrum Sonnenschein
- 65000 - Flexibel fit bleiben in den Sommerferien (Gesundheitskarte) vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Zusammen in Vielfalt im Sommer
- 65000O - Yoga für alle
- 65000P - Yoga für alle

Rebecca Klinkenberg-Baum
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 52231 - Eltern-Kind-Yoga für Kinder von 6 - 10 Jahre
- 63000 - Yoga im Park zum Weltyogatag VHS Aachen und VHS Nordkreis Aachen in Kooperation - Zusammen in Vielfalt
- 63124 - Vinyasa Flow Yoga für Anfänger*innen in Kooperation mit dem FamilienzentrumLebens-Spiel-Raum
- 65000 - Flexibel fit bleiben in den Sommerferien (Gesundheitskarte) vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Zusammen in Vielfalt im Sommer
- 65000Q - Vinyasa Flow Yoga für alle
- 65000R - Vinyasa Flow Yoga für alle

Ruth Happe
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 08230L - Meditation für erholsamen Schlaf
- 08230M - Mit Meditation in den Feierabend
- 63000 - Yoga im Park zum Weltyogatag VHS Aachen und VHS Nordkreis Aachen in Kooperation - Zusammen in Vielfalt
- 63116 - Yoga der Achtsamkeit - Bewegung und Stille
- 63132 - Rückenyoga - Mit achtsamen Bewegungen zu mehr Wohlbefinden
- 63135 - Yin-Yoga in Kooperation mit dem Familienzentrum Weltentdecker
- 63136 - Yin-Yoga in Kooperation mit dem Familienzentrum Weltentdecker
- 65000 - Flexibel fit bleiben in den Sommerferien (Gesundheitskarte) vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Zusammen in Vielfalt im Sommer
- 65000S - ViniYoga
- 65000T - Yoga Nidra und Meditation

Liona Schwedt
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 52216 - Let's dance - Kreativer Kindertanz 3-4 Jahre in Kooperation mit dem e. Familienzentrum Gemeinde Lydia
- 52217 - Let's dance - Kreativer Kindertanz 5-6 Jahre in Kooperation mit dem Ev.. Familienzentrum Gemeinde Lydia
- 52219 - Tanzreise "Interkulturelle Öffnung durch Musik und Tanz" in Kooperation mit dem Familienzentrum Weltentdecker/Kleine Forscher
- 64012 - Floor Barre
- 64013 - Floor Barre
- 65000 - Flexibel fit bleiben in den Sommerferien (Gesundheitskarte) vhs Aachen und vhs Nordkreis Aachen - Zusammen in Vielfalt im Sommer
- 65000U - Floor Barre