Kursnummer: 60008

Info: Eine Kooperationsveranstaltung des Paritätischen, der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Würselen und der VHS Nordkreis Aachen.
Fasten ist nicht gleich fasten. Die jahrtausendalte Tradition erlebt in den letzten Jahren eine Renaissance. Dabei ist es wichtig zwischen den verschiedenen Ansätzen und Zielen zu unterscheiden. So soll das klassische Heilfasten nach Buchinger der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen, während das populäre Intervallfasten von vielen in erster Linie zur Gewichtsreduktion genutzt wird - und was bedeutet eigentlich Basenfasten?
Ein Impulsvortrag geht den wichtigsten Fragen zum Thema Fasten nach: Welche Fastenformen gibt es? Was bewirkt es? Wann ist es sinnvoll? Wer sollte nicht fasten? Ist ärztliche/fachliche Begleitung ein Muss? Im Anschluss geben in gemütlicher Café-Atmosphäre Expert*innen aus den Bereichen Medizin/Psychologie, Naturheilkunde und Ernährungsberatung an mehreren Tischen einen Überblick darüber, auf welchen Ebenen Fasten wirkt und wie es sinnvoll umgesetzt werden kann.
Alle Frauen, die das Thema interessiert, sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; für das leibliche Wohl ist mit Kaffee, Tee und Kuchen gesorgt.
Um Anmeldung wird gebeten!

Bitte mitbringen: Get together 16:30 Uhr

Kosten: 0,00 €