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Kursnummer: 63124

Info: Werden Sie ganz allmählich mit Yoga vertraut. Hier werden Ihnen die ersten einfachen Asanas (Köperstellungen), die Sonnengrüße und einfache Atemübungen beigebracht, Sie lernen richtig zu atmen, in sich hinein zu spüren, zu entspannen. Ihr Körper wird gleichzeitig kraftvoll und flexibel.

Bitte kleiden Sie sich bequem, bringen Sie eine Matte, eine Decke, ggf. ein kleines Kissen, dicke Socken und etwas zu trinken mit.

Kosten: 74,00 € (Ermäßigung möglich)

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September 2018