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Kursnummer: 63003

Info: Mantras sind Worte in der Sprache Sanskrit, die durch ihre besondere Klangschwingung eine tiefe, heilsame Wirkung auf unseren Geist und damit auf unsere Psyche und unseren Körper haben. Mantras werden laut in der Gemeinschaft gesungen oder still im Geiste rezitiert. In diesem Workshop können Sie die Wirkung der Mantras erfahren! Sie werden gemeinsam die Mantras singen (Teilnehmer/innen mit Rhythmus-Instrumenten sind herzlich eingeladen, diese mitzubringen). Während des Praktizierens der Sonnengrüße und der Asanas werden Sie von den Klängen der Surya-Mantras und anderer Mantras begleitet, Sie werden angeleitet, mit Mantra zu meditieren und zu entspannen.
Lassen Sie sich von der tiefen Schwingung tragen und genießen Sie diese Erfahrung!
Voraussetzungen: Gute Kenntnisse im Hatha Yoga.

Bitte kleiden Sie sich bequem, bringen Sie eine Matte, eine Decke, ggf. ein kleines Kissen, dicke Socken und etwas zu trinken mit.

Kosten: 27,00 €

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Alexandra Krug

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Januar 2019