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Kursnummer: 63014

Info: Im Durcheinander des Alltags überhören wir die Signale der Seele, das tiefe Bedürfnis nach Ruhe und Erholung. Bis wir in der Erschöpfung, der Schlaflosigkeit oder der inneren Unruhe angekommen sind und der Körper streikt. Spätestens dann ist es Zeit, sich etwas Gutes zu tun und dauerhaft eine Veränderung in das eigene Leben zu bringen.
In diesem Workshop werden wir durch Meditation die Achtsamkeit im Moment erfahren, Aufmerksamkeit in vernachlässigte Körperregionen bringen und den Fokus auf die innere Weisheit richten.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. kl. Kissen, dicke Socken, Getränk.

Kosten: 20,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 23.01.2021 10:00 - 13:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

 

Veranstaltungskalender

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