Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 62001

Info: Berufliche Anforderungen, Zeitdruck, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf oder Schicksalsschläge stellen uns vor große Herausforderungen und verursachen innere Anspannung, Angst, Wut, Erschöpfung oder Frustration. Dabei laufen wir Gefahr, dass unsere Gesundheit leidet und z.B. Bluthochdruck, Magen- und Schlafprobleme oder Kopfschmerzen entstehen. Die Ursachen für die belastenden Gefühle sind oft nicht beeinflussbar. Unser inneres Empfinden und die Reaktion auf die Anforderungen können wir jedoch verändern. Gehen Sie mit auf Entdeckungsreise in Theorie und Praxis. Kommen Sie zurück ins Gleichgewicht. Sie erlernen einen bunten Mix an einfachen Methoden zur Selbstanwendung wie Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsverfahren, Klopfen von Akupunkturpunkten, Einsatz von Aromaölen u.v.m.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. kl. Kissen, dicke Socken, Getränk.

Kosten: 51,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 10.02.2022 19:00 - 20:30 Uhr Mariastr. 4 Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4
Do. 17.02.2022 19:00 - 20:30 Uhr Mariastr. 4 Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4
Do. 03.03.2022 19:00 - 20:30 Uhr Mariastr. 4 Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4
Do. 10.03.2022 19:00 - 20:30 Uhr Mariastr. 4 Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4
Do. 17.03.2022 19:00 - 20:30 Uhr Mariastr. 4 Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4
Do. 24.03.2022 19:00 - 20:30 Uhr Mariastr. 4 Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4
Do. 31.03.2022 19:00 - 20:30 Uhr Mariastr. 4 Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4
Do. 07.04.2022 19:00 - 20:30 Uhr Mariastr. 4 Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
     12
3456789
10 111213 14 1516
1718 1920212223
24 252627282930
31       

Januar 2022