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Kursnummer: 62000

Info: Sie kümmern sich darum, dass es läuft beruflich und privat. Sie sind gleichzeitig wie selbstverständlich die gute Freundin, Mutter, Tochter und Partnerin - und manchmal wird Ihnen alles zuviel? Die "Ruhe-Insel" bietet leicht anwendbare, abwechslungsreiche Entspannungsübungen, Fußreflexzonenmassage, Klangmassage etc.. Fokussierung auf Körper und Sinne führt zurück zur Mitte. Kreativität wird durch Eutonie - einer Körperarbeit zur Erreichung der persönlichen Wohlfühlspannung - entdeckt und gefördert. Klang- und Fantasiereisen helfen Träume und Wohlfühlinseln zu entdecken. Alle Übungen können Sie im Anschluss im Alltag anwenden.
Bitte warme bequeme Kleidung tragen u. Folgendes mitbringen: Matte, Decke, kl. Kissen, dicke Socken und etwas zum Essen und zum Trinken.

Kosten: 39,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 12.02.2022 10:00 - 17:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2022