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Kursnummer: 61106

Info: Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgehen. Die sanften Bewegungen harmonisieren Körper, Seele und Geist.
Sie wirken therapeutisch besonders bei Rücken- und Gelenkproblemen, da sie nie überfordern. Die Übungen sensibilisieren das Körperbewusstsein, wecken und kultivieren die innere Energie - das Chi, lassen den Atem frei fließen, lösen Blockaden und entwickeln Achtsamkeit mit heiterer Gelassenheit.

Wir erarbeiten auf vielfältige Weise den Formablauf, bestehend aus drei Teilen, die Erde, Himmel und Mensch symbolisieren.

Tai Chi ist geeignet für Jung und Alt, Stark und Schwach, Geübt und Ungeübt, Frau und Mann.
Locker sitzende Kleidung ist empfehlenswert.

Kosten: 94,00 € (Ermäßigung möglich)

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Veranstaltungskalender

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Dezember 2018