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Kursnummer: 70101

Info: Das Ziel der Wassergymnastik besteht darin, mit entsprechenden Übungen Beschwerden des Bewegungsapparates zu mindern, Muskeln aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern. Das trägt u. a. zu verbesserten Bewegungsabläufen im Alltag bei.
Auch für Wirbelsäulen-, Bandscheiben- und Hüftgeschädigte sind diese Kurse sinnvoll.
Es werden insbesondere Übungen erlernt, die geeignet sind, Gelenk- und Bandscheibenbeschwerden zu lindern. Bewegungen im Wasser steigern auf sanfte Art die Kondition.

Kosten: 55,00 € (Ermäßigung möglich)

kein Unterricht am 12.11.2018 (Martinsfeier in der Schule)

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 17.09.2018 16:30 - 17:30 Uhr Poststr. 4 Alsdorf, Schwimmhalle Poststraße
Mo. 24.09.2018 16:30 - 17:30 Uhr Poststr. 4 Alsdorf, Schwimmhalle Poststraße
Mo. 01.10.2018 16:30 - 17:30 Uhr Poststr. 4 Alsdorf, Schwimmhalle Poststraße
Mo. 08.10.2018 16:30 - 17:30 Uhr Poststr. 4 Alsdorf, Schwimmhalle Poststraße
Mo. 29.10.2018 16:30 - 17:30 Uhr Poststr. 4 Alsdorf, Schwimmhalle Poststraße
Mo. 05.11.2018 16:30 - 17:30 Uhr Poststr. 4 Alsdorf, Schwimmhalle Poststraße
Mo. 19.11.2018 16:30 - 17:30 Uhr Poststr. 4 Alsdorf, Schwimmhalle Poststraße
Mo. 26.11.2018 16:30 - 17:30 Uhr Poststr. 4 Alsdorf, Schwimmhalle Poststraße
Mo. 03.12.2018 16:30 - 17:30 Uhr Poststr. 4 Alsdorf, Schwimmhalle Poststraße
Mo. 10.12.2018 16:30 - 17:30 Uhr Poststr. 4 Alsdorf, Schwimmhalle Poststraße
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Veranstaltungskalender

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