Workshop: Stress lass nach- von der Taktung in den Moment mit Yoga
Kursnummer: 63006
Info: Kennen sie das auch? Jeder Tag gleicht nur noch einem Abarbeiten von Aufgaben. Für Erholung und ruhige Momente bleibt einfach keine Zeit. Im Yoga verbinden wir den Atem mit der Bewegung und können so aus der ewigen Taktung durch das Außen zurück nach innen finden. Mit sanften Bewegungen und ruhigen Momenten der Stille können Entspannung und Wohlgefühl stattfinden. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: eine (Yoga-)Matte, ein kleines Kissen, Stift, Papier und ein Getränk
Kosten:
20,00 €
-
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Übacher Weg 36
52477 Alsdorf
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Sa. 25.03.2023 | 10:00 - 13:00 Uhr | Übacher Weg 36 | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 |
Ruth Happe
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 63006 - Workshop: Stress lass nach- von der Taktung in den Moment mit Yoga
- 63007 - Workshop: Ängste loslassen mit Meditation
- 63126 - Meditatives Yoga in Kooperation mit dem Familienzentrum Am Wasserturm
- 63127 - Yoga der Achtsamkeit - Bewegung und Stille in Kooperation mit dem Familienzentrum Am Wasserturm
- 63128 - Meditatives Yoga in Kooperation mit dem Familienzentrum Am Wasserturm
- 63128B - Meditatives Yoga in Kooperation mit dem Familienzentrum Am Wasserturm
- 63129 - Yoga der Achtsamkeit - Bewegung und Stille in Kooperation mit dem Familienzentrum Am Wasserturm
- 63129B - Yoga der Achtsamkeit - Bewegung und Stille in Kooperation mit dem Familienzentrum Am Wasserturm