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Kursnummer: 65000T

Info: Im Alltag sind wir unzähligen Ablenkungen ausgesetzt. Dieses ständige Abgelenksein reizt unser vegetatives Nervensystem und versetzt damit unseren Körper in eine dauerhafte Alarmbereitschaft. YogaNidra ist eine besonders wohltuende Meditationstechnik, die im Liegen durchgeführt wird. Dabei richtet man seine Aufmerksamkeit auf verschiedene Körperteile und gelangt auf diese Weise in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: (Yoga-)Matte, Decke, warme Socken, Notizbuch und Stift, Getränk.

Kosten: 0,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 26.07.2022 19:45 - 20:45 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 02.08.2022 19:45 - 20:45 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

 

Veranstaltungskalender

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Juli 2022