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Dieser Kurs ist geeignet für Menschen, die gesundheitlich "angeschlagen" sind und etwas für sich tun wollen. Dieser Sportkurs hilft, die Kondition und weiterlesen  

H rath-K scheid, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen

Di. 04.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 15.01.2019

AROHA® ist ein Mix aus ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen sowie Elementen aus der Kampfkunst, inspiriert vom Haka weiterlesen  

Alsdorf, VHS Geschäftsstelle, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Di. 04.09.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 15.01.2019

Dieser Kurs bietet den Teilnehmern ein effektives und motivierendes Herz-Kreislauf-Training. Durch Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen wird der weiterlesen  

Herzogenrath-Kohlscheid, Dreifach-Turnhalle, Casinostr.

Mo. 03.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Dieser Kurs bietet den Teilnehmern ein effektives und motivierendes Herz-Kreislauf-Training. Durch Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen wird der weiterlesen  

Herzogenrath-Kohlscheid, Dreifach-Turnhalle, Casinostr.

Mo. 03.09.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Nach einer volleyballspezifischen Aufwärmphase werden durch Übungen gezielt die technischen Fertigkeiten optimiert.
Die Kurse dienen dazu, den weiterlesen  

Herzogenrath-Mitte, Gymnasium, Turnhalle

Mi. 05.09.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Nach einer volleyballspezifischen Aufwärmphase werden durch Übungen gezielt die technischen Fertigkeiten optimiert.
Die Kurse dienen dazu, den weiterlesen  

Herzogenrath-Mitte, Gymnasium, Turnhalle

Do. 06.09.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 20.12.2018

Nach einer volleyballspezifischen Aufwärmphase werden durch Übungen gezielt die technischen Fertigkeiten optimiert.
Die Kurse dienen dazu, den weiterlesen  

Würselen, Gymnasium, Klosterstr. 74, Turnhalle

Mi. 05.09.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 23.01.2019

Im Mittelpunkt des Kurses, der bei jedem Wetter stattfindet, steht das Ausdauertraining, wobei für jede Altersgruppe die entsprechende Belastungsform weiterlesen  

Würselen, Sportplatz Scherberg, Paulinenstraße

Mi. 05.09.2018 (14:00 - 15:30 Uhr) - Mi. 23.01.2019

Dieser Kurs soll neben der Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung auch die Freude an der Bewegung in der freien Natur vermitteln. Die Teilnehmenden weiterlesen  

Herzogenrath-Kohlscheid, Bürgerhaus, Oststr. 55, Sportplatz

Di. 04.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 20.11.2018

Bei diesem Kurs geht es um das Erlernen und/oder Verbessern der Nordic Walking Technik, wie auch um den bewussten Einsatz der Rumpfmuskulatur. In weiterlesen  

Baesweiler, Treffpunkt CAP, Parkplatz Zum Bergfoyer

Di. 11.09.2018 (11:00 - 12:15 Uhr) - Di. 09.10.2018

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Veranstaltungskalender

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Juli 2018