Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung
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Wir lassen keine Gelegenheit aus, uns mit Kraft und Ausdauer unseren Lieblingszonen zu widmen. Nach einem Warm-up starten wir mit Übungen für weiterlesen  

Würselen, Gesamtschule, Lehnstraße, Turnhalle

Mi. 12.09.2018 (18:45 - 20:00 Uhr) - Mi. 23.01.2019

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen, die gesundheitlich "angeschlagen" sind und etwas für sich tun wollen. Dieser Sportkurs hilft, die Kondition und weiterlesen  

Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)

Di. 04.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 15.01.2019

AROHA® ist ein Mix aus ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen sowie Elementen aus der Kampfkunst, inspiriert vom Haka weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Di. 11.09.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 22.01.2019

Dieser Kurs bietet den Teilnehmern ein effektives und motivierendes Herz-Kreislauf-Training. Durch Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen wird der weiterlesen  

Herzogenrath, Dreifach-Turnhalle, Casinostr.

Mo. 03.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Dieser Kurs bietet den Teilnehmern ein effektives und motivierendes Herz-Kreislauf-Training. Durch Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen wird der weiterlesen  

Herzogenrath, Dreifach-Turnhalle, Casinostr.

Mo. 03.09.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Nach einer volleyballspezifischen Aufwärmphase werden durch Übungen gezielt die technischen Fertigkeiten optimiert.
Die Kurse dienen dazu, den weiterlesen  

Herzogenrath, Gymnasium, Bardenberger Str. 72, Turnhalle

Mi. 05.09.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Nach einer volleyballspezifischen Aufwärmphase werden durch Übungen gezielt die technischen Fertigkeiten optimiert.
Die Kurse dienen dazu, den weiterlesen  

Herzogenrath, Gymnasium, Bardenberger Str. 72, Turnhalle

Do. 06.09.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 20.12.2018

Nach einer volleyballspezifischen Aufwärmphase werden durch Übungen gezielt die technischen Fertigkeiten optimiert.
Die Kurse dienen dazu, den weiterlesen  

Würselen, Gymnasium, Klosterstr. 74, Turnhalle

Mi. 05.09.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Im Mittelpunkt des Kurses, der bei jedem Wetter stattfindet, steht das Ausdauertraining, wobei für jede Altersgruppe die entsprechende Belastungsform weiterlesen  

Würselen, Sportplatz Scherberg, Paulinenstraße

Mi. 05.09.2018 (14:00 - 15:30 Uhr) - Mi. 23.01.2019

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Veranstaltungskalender

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November 2018