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Dieser Yogakurs eignet sich für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Gezielte Übungen zur Förderung von Flexibilität und Stärkung stehen in weiterlesen  

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Mo. 06.09.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 17.01.2022

Die perfekte After-Work-Yin-Klasse für tiefe Entspannung, eine optimierte Gesundheit und erholsamen Schlaf. Die Yin-Positionen werden oft mehrere weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker

Do. 09.09.2021 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 27.01.2022

Die perfekte After-Work-Yin-Klasse für tiefe Entspannung, eine optimierte Gesundheit und erholsamen Schlaf. Die Yin-Positonen werden oft mehrere weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker

Do. 09.09.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 27.01.2022

Wenn man sich die alten Yoga-Schriften anschaut, dann gab es auch da schon eine Einteilung in Yin und Yang. Im Westen hat sich in der Vergangenheit weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Di. 07.09.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 18.01.2022

Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 08.09.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 19.01.2022

Gehetzt? Gestresst? Genervt? Dann ist Yin-Yoga genau das Richtige für Sie. Hier werfen wir den Ballast der Woche ab und nehmen uns Zeit! 90 Minuten weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Fr. 10.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 28.01.2022

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 08.09.2021 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 26.01.2022

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 08.09.2021 (11:15 - 12:45 Uhr) - Mi. 26.01.2022

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Alsdorf, Verbundfamilienzentrum Kellersberg Herz Jesu

Mi. 08.09.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.01.2022

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Do. 09.09.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 27.01.2022

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