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Kursnummer: 63139

Flexi-Kurse finden in Präsenz und bei Bedarf online statt. Voraussetzung zur Teilnahme ist eine stabile Internetverbindung, ein PC oder Laptop mit Mikrofon-, Lautsprecher- und Kamerafunktion. Rufen Sie uns an, wenn Sie Fragen haben.

Info: Wenn man sich die alten Yoga-Schriften anschaut, dann gab es auch da schon eine Einteilung in Yin und Yang. Im Westen hat sich in der Vergangenheit der aktive und kraftvolle Yang-Yogastil, wie z.B. Power-Yoga, stark durchgesetzt. Der Unterschied liegt in der Aktivität beziehungsweise in der Passivität. Yang (Power)-Yoga arbeitet aktiv auf der muskulären Ebene und es wird Hitze erzeugt. Im Gegensatz zum Yin-Yoga, bei dem das tiefere Gewebe (Faszien) und Gelenke angesprochen werden. Yin-Yoga wird passiv ausgeführt, dadurch wirkt es beruhigend und kühlend.
In diesen Workshops kommt gelegentlich auch der FeetUp®-Hocker (siehe Spezialangebote) zum Einsatz.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. kl. Kissen, dicke Socken, Getränk.

Kosten: ab 9 Personen / 148,00 € , ab 7 / 107,00 € , ab 5 / 148,00 €

Kein Unterricht am 21.12.2021.

Datum Zeit Straße Ort
Di. 07.09.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 14.09.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 21.09.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 28.09.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 05.10.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 26.10.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 02.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 09.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 16.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 23.11.2021 19:30 - 21:00 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
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