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Ziel aller gymnastischen Übungen ist die Funktionserhaltung und Leistungssteigerung des Bewegungsapparates. Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives weiterlesen  

Alsdorf, Turnhalle, An der Mariensäule

Di. 07.09.2021 (16:30 - 17:30 Uhr) - Di. 21.12.2021

Ziel aller gymnastischen Übungen ist die Funktionserhaltung und Leistungssteigerung des Bewegungsapparates. Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives weiterlesen  

Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)

Mo. 06.09.2021 (16:30 - 17:45 Uhr) - Mo. 10.01.2022

Sie sind herzlich eingeladen, wenn Sie
- Rückenschmerzen
- Bandscheibenleiden
- degenerative Beschwerden
- Erkrankungen des rheumatischen weiterlesen  

Herzogenrath, Turnhalle, An der Waidmühl

Do. 09.09.2021 (18:30 - 19:15 Uhr) - Do. 13.01.2022

Kernziele dieses Gesundheitssportes sind Vorbeugung gegen Osteoporose, Rückenbeschwerden und Stürzen im Alter.
Inhalte dieses Kurses sind weiterlesen  

Würselen, Altes Rathaus, Kaiserstr. 36, Saal

Mo. 06.09.2021 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 17.01.2022

Die gezielte Funktionsgymnastik für die Wirbelsäule richtet sich sowohl an Personen mit Rückenbeschwerden wie auch an Personen, die präventiv durch weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Mehrzweckhalle

Di. 07.09.2021 (15:15 - 16:15 Uhr) - Di. 21.12.2021

Die gezielte Funktionsgymnastik für die Wirbelsäule richtet sich sowohl an Personen mit Rückenbeschwerden wie auch an Personen, die präventiv durch weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Mehrzweckhalle

Di. 07.09.2021 (16:30 - 17:30 Uhr) - Di. 21.12.2021

(Fast) jede*r Erwachsene hatte schon einmal Rückenschmerzen. Die Ursachen sind sehr komplex und individuell. Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, weiterlesen  

Herzogenrath, Grundschule, Leonhardstr. 21, Turnhalle

Do. 09.09.2021 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 13.01.2022

(Fast) jede*r Erwachsene hatte schon einmal Rückenschmerzen. Die Ursachen sind sehr komplex und individuell. Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, weiterlesen  

Herzogenrath, Grundschule, Leonhardstr. 21, Turnhalle

Do. 09.09.2021 (20:00 - 21:15 Uhr) - Do. 13.01.2022

Probleme mit dem Rücken? Hier steht das Training der Bauch- und Beinmuskulatur im Vordergrund, um die Wirbelsäule zu entlasten. Durch Stretching wird weiterlesen  

Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)

Mi. 08.09.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.01.2022

Probleme mit dem Rücken? In diesem Kurs steht das Training der Bauch- und Beinmuskulatur im Vordergrund, um die Wirbelsäule zu entlasten. Durch weiterlesen  

Würselen, Tanzstudio Guido Kreiten, Neuhauser Str. 6-8

Di. 07.09.2021 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 21.12.2021

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