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Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen  

Alsdorf, Bürgerverein Bettendorf e.V., Baesweilerstr.25

Mo. 04.03.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 10.06.2024

Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Di. 05.03.2024 (09:30 - 10:45 Uhr) - Di. 11.06.2024

Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Di. 05.03.2024 (10:45 - 12:00 Uhr) - Di. 11.06.2024

Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 21.02.2024 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mi. 03.07.2024

Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 21.02.2024 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 12.06.2024

Gehetzt? Gestresst? Genervt? Dann ist Yin-Yoga genau das Richtige für Sie. Hier werfen wir den Ballast der Woche ab und nehmen uns Zeit! 90 Minuten weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Fr. 23.02.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 14.06.2024

Dieser Yogakurs eignet sich für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Gezielte Übungen zur Förderung von Flexibilität und Stärkung stehen in weiterlesen  

Online-Konferenztool

Mi. 21.02.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 12.06.2024

Sanfte (Yin) und fordernde (Yang) Yogahaltungen und Übungen, basierend auf dem klassischen Hatha Yoga, wechseln sich in diesem Kurs ab. Ziel ist es, weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mo. 19.02.2024 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 10.06.2024

Sanfte (Yin) und fordernde (Yang) Yogahaltungen und Übungen, basierend auf dem klassischen Hatha Yoga, wechseln sich in diesem Kurs ab. Ziel ist es, weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Di. 20.02.2024 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 11.06.2024

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker

Do. 14.03.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 13.06.2024

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April 2024