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Mit unserem 9-Euro-Gesundheitsticket haben Sie die Möglichkeit an jeweils einem Termin in bis zu drei unterschiedlichen Gesundheitskursen weiterlesen  

Mo. 19.02.2024 ( - Uhr) - So. 30.06.2024

Waldmeditation ist eine Mischung aus Waldbaden, Meditationen und Entspannungsübungen.
Wenn wir in der Natur sind, ist es immer ein besonderes weiterlesen  

Treffpunkt: Restaurant Forsthaus Weiden Hochwaldweg im Würselener

Mi. 10.04.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 08.05.2024

Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker

Mi. 06.03.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 19.06.2024

Qigong ist eine chinesische Bewegungs-, Meditations- und Konzentrationsform, die gleichzeitig der Kultivierung von Körper und Geist dient. Zur Praxis weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Do. 22.02.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 20.06.2024

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Kath. Kindergarten St. Josef, Josefstr. 8

Mo. 19.02.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 10.06.2024

Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen  

Herzogenrath, Kath. Kindergarten St. Josef, Josefstr. 8

Mo. 19.02.2024 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 10.06.2024

Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen  

Herzogenrath, VHS, Erkensstr. 1, Raum 3

Mi. 21.02.2024 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 12.06.2024

Der 21. Juni wurde von den Vereinten Nationen im Dezember 2014 zum Weltyogatag erklärt und Yoga ein gesundheitlicher Nutzen zugeschrieben. Um diesen weiterlesen  

Baesweiler, Carl-Alexander-Park, Rotes Haus

Fr. 21.06.2024 16:45 - 19:45 Uhr

YogaNidra ist eine Meditationstechnik, die zu tiefer Ruhe und innerer Ausgeglichenheit führt. Dabei wird die Aufmerksamkeit Schritt für Schritt von weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Sa. 27.04.2024 14:00 - 17:00 Uhr

Sie haben noch nie Yoga gemacht und wünschen sich einen Kurs, der alle Basiselemente von Grund auf vermittelt, um ein tiefgreifendes Verständnis zu weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mo. 19.02.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 17.06.2024

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April 2024