Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung
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Alle Kinder mögen das Wasser, wenn sie keine Angst mehr davor haben. Hier lernen Kinder mit Unterstützung ihrer Eltern schwimmen, so dass sie ein weiterlesen  

Herzogenrath, Grundschule, Leonhardstr. 21, Lehrschwimmbecken

Fr. 23.02.2024 (15:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 21.06.2024

Schwimmen zu können ist überlebenswichtig und eine wunderbare Freizeitgestaltung. Alle Grundschulkinder, die noch nicht schwimmen können, sind weiterlesen  

Herzogenrath, Grundschule, Leonhardstr. 21, Lehrschwimmbecken

Fr. 23.02.2024 (16:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 21.06.2024

Mit unserem 9-Euro-Gesundheitsticket haben Sie die Möglichkeit an jeweils einem Termin in bis zu drei unterschiedlichen Gesundheitskursen weiterlesen  

Mo. 19.02.2024 ( - Uhr) - So. 30.06.2024

AROHA® ist ein Mix aus ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen sowie Elementen aus der Kampfkunst, inspiriert vom Haka weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Di. 09.07.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 16.07.2024

Qigong ist eine chinesische Bewegungs-, Meditations- und Konzentrationsform, die gleichzeitig der Kultivierung von Körper und Geist dient. Zur Praxis weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mo. 22.07.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 29.07.2024

Yin und Yang Yoga sind zwei unterschiedliche Ansätze im Yoga, die sich ergänzen und ein Gleichgewicht zwischen Ruhe und Aktivität schaffen. Yin Yoga weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Do. 25.07.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 01.08.2024

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und meditativer Übungsstil, bei dem die Positionen überwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt und für einen Zeitraum weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Do. 25.07.2024 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 01.08.2024

Dieser Yogakurs eignet sich für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Gezielte Übungen zur Förderung von Flexibilität und Stärkung stehen in weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mo. 05.08.2024 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 12.08.2024

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mo. 05.08.2024 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 12.08.2024

Im Sommer kann Yoga eine wunderbare Praxis sein, um Körper und Geist zu beruhigen und gleichzeitig den Hitzeanforderungen gerecht zu werden. So sind weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Di. 06.08.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 13.08.2024

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